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Fitness

Unsere Kursangebote, die im Gymnastikraum oder in der Sporthalle stattfinden, und sich "rund um Ihre Fitness" drehen!

Von der allgemeinen Gymnastik über Rückenfitness bis hin zur Zumba Fitness - wir bieten Ihnen ein breites Fitness-Sport-Angebot!

Und Spaß macht es auch noch ... unser vielfältiges Angebot richtet sich an Frauen und Männer aller Altersstufen!

Telefonische Beratung  0521 52515-10
Montag/ Dienstag/ Donnerstag 10 bis 16 Uhr
Mittwoch 10 bis 18 Uhr
Freitag 10 bis 13 Uhr

AROHA und 001-005-

AROHA

Einmal Neues kennenlernen ... weiter!
 

BODY IN FORM

BODY IN FORM

Das gezielte Ganzkörper Training ... weiter!
 

DEEPWORK und 023-032

deepWORKTM

Das energiegeladene Workout ... weiter!
 

FATBURNER

FATBURNER TRAINING

Das intensive Körpertraining ... weiter!
 

 

Fitness-junge-Mutter-klein

FITNESS FÜR JUNGE MÜTTER

Fitnessgymnastik zum Einstieg in die Bewegung - mit Kinderbetreuung ... weiter!
 

 


FITNESS PERFECT

FITNESS PERFECT

Das ausgewogene Ganzkörper Training ... weiter!
 

ausbildung

FITNESS YOGA

Das körperbetonte Yoga ... weiter
 

FUNCTIONAL FITNESS 062-069

FUNCTIONAL FITNESS TRAINING

Bringen Sie Ihre Alltagsmuskeln in Form  ... weiter!
 

 

web-INTERVALL-TRAINING

INTERVALL TRAINING

Eine sehr abwechslungsreiche Cardio-Einheit! ... weiter!
 

 


PERFECT-BODY-TRAINING

PERFECT BODY TRAINING

Ganzkörpertraining in perfekter Form ... weiter!
 

 

PILOXING 088-091

PILOXING FITNESS®

Fitness Mix aus Pilates und Boxen ... weiter!
 

 


POELEDANCE 092-096

POLEDANCE FITNESS

Fitness an der Stange ... weiter!
 

PUMP FITNESS 097-106

PUMP FITNESS

Fitness mit der Langhantel ... weiter!
 

SPINBIKE

SPINBIKE . INDOOR CYCLE

Fitness auf dem Rad ... weiter!
 

STEP AEROBIC

STEP AEROBIC

Fitness mit dem Step ... weiter!
 

TAHE BO

THAE BO FITNESS

Fitness pur ... weiter!
 

ausbildung

ZUMBA FITNESS®

Tanz und Fitness  ... weiter!