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Gesundheit & Entspannung

Gesund bewegen - Gesund bleiben!

Wir bieten unter fachlicher Anleitung unserer qualifizierten Kursleitungen ein ausgewogenes und vielfältiges Gesundheitssportangebot an.

An unserem Kursangebot können Frauen und Männer jeder Altersstufe teilnehmen!

Telefonische Beratung  0521 52515-10
Montag/ Dienstag/ Donnerstag 10 bis 16 Uhr
Mittwoch 10 bis 18 Uhr
Freitag 10 bis 13 Uhr

AUTOGENES TRAINING 185-186

AUTOGENES TRAINING

Tief entspannt und gut gefühlt ... weiter!
 

FASZIENTRAINING 187-190

FASZIENTRAINING

Trainieren Sie die wichtigen Fasern ... weiter!
 

GYMNASTIK

GYMNASTIK

Beweglich bleiben mit Gymnastik ... weiter!
 

MASSAGE 219-221

MASSAGE & ENTSPANNUNG

Das Wohlfühlgefühl kommt ganz sicher ... weiter!
 

PILATES

PILATES

Wirbelsäulenfreundlich und funktionell ... weiter!
 

RUECKENFITNESS

RÜCKENFITNESS

Gesundes für den Rücken  ... weiter!
 

RUECKENFITNESS PILATES 264-273

RÜCKENFITNESS & PILATES

Gesundheitstraining mit der Slashpipe® ... weiter!
 

web-RUECKENFITNESS-BECKENBODEN

RÜCKENFITNESS & BECKENBODEN

Das schonende Übungsprogramm für Frauen... weiter!
 

TAI CHI CHUAN

TAI CHI CHUAN

Bewegt und entspannt ... weiter!
 

YOGA HATHA YOGA

YOGA . HATHA YOGA

Gesund, entspannt und fit mit Yoga ... weiter!