IN FIT GymnastikGymnastik für Frauen

Beweglich bleiben mit Gymnastik für Frauen!

Spielerisch einfach in den Bus einsteigen, locker über die Schulter nach rückwärts schauen, sich schmerzfrei nach etwas bücken, ein federnder Gang - Beweglichkeit spielt eine wichtige Rolle – egal in welchem Alter!

Was wir in jüngeren Jahren als völlig selbstverständlich erachten, verschwindet mit jedem Jahr deutlicher. Sich diese Beweglichkeit zurückzuholen ist Aufgabe und Ziel zugleich.

Für alle Kurse gilt:
Wir bieten Ihnen ein sanftes und angepasstes Training für Ihren ganzen Körper an. Sie werden bald merken, wie die zurückgewonnene Fitness Ihren Alltag erleichtert. Es erwartet Sie ein vielseitiges Programm zur Förderung der Beweglichkeit, zur Kräftigung der Muskulatur, zum Training der Koordination und zur Entspannung. Mit Musik und Handgeräten wird das Training abwechslungsreich gestaltet.

Weitere Gymnastikkurse, an denen Frauen und Männer teilnehmen können, finden Sie HIER!

Telefonische Beratung  0521 52515-10
Montag/ Dienstag/ Donnerstag 10 bis 16 Uhr
Mittwoch 10 bis 18 Uhr
Freitag 10 bis 13 Uhr