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NIA

NIA INTRO WORKSHOP!


Fitness . Dance . Health!
Eine Kurz-Einfhrung NIA!


Diese Workshops empfehlen wir Ihnen zum Reinschnuppern und um einen ersten Eindruck zu bekommen.

Sie erleben die Verbindung von Bewegungen, Theorien und Philosophien stlicher und westlicher Kulturen:
Die explosive Kraft traditioneller Kampfsportarten wie Tae Kwon Do und Aikido, das Flieende und die Konzentration von Tai Chi, die Spontaneitt der modernen und ethnischen Tnze, die Dynamik des Yoga sowie die therapeutischen Anstze der Krpertherapien.

Durch die verschiedenen Bewegungsformen bieten wir Ihnen einen sicheren Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Balance und Entspannung sowie ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauftraining und fhren Sie zu einer verbesserten Krperhaltung.

Im NIA geht es nicht um Leistung, sondern allein darum, den eigenen Krper mit all seinen Ebenen besser kennen und verstehen zu lernen, das eigene Potenzial zu erfahren und sich fr seine Ausdrucksmglichkeiten zu ffnen.

Wahrnehmen, fhlen, sein lassen, loslassen und sich durch unterschiedliche Musik inspirieren und bewegen lassen - erleben Sie NIA!

Weitere Infos:
Die Kurse sind fr Frauen und Mnner jeden Alters gleichermaen geeignet!
NIA lsst sich dem individuellen Trainingszustand des Einzelnen in idealer Weise anpassen - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bewegt wird sich barfu, sofern keine persnlichen Einschrnkungen bestehen.
Bei Buchung dieser Kurse wird unser Rabatt-System nicht komplett angewandt!



Kursnummer: 104
Angebotskategorie: 2

Kursdatum:
FREITAG
10.05.19

Uhrzeit:
18.00 - 20.00 Uhr

Kursdauer:
2 Std.

Kursort:
Berufskolleg fr Gymnastik - GYM II, August-Bebel-Str. 57

Leitung:
Annamaria Daroczi - NIA Lehrerin

KURSGEBÜHR PRO PERSON:
20,00