Fatburner Training

Es erwartet Sie eine Kombination aus Aerobic-Übungen und intensivem Problemzonentraining.

Im aeroben Trainingslevel wird das Herz- Kreislaufsystem und damit die Ausdauer angeregt. Beim Fatburner Training unterstützt der erhöhte Sauerstoffbedarf bei den anschließenden Kräftigungsübungen den “Fettumbau“ in der arbeitenden Muskulatur und erhöht die Wirkung des Muskeltrainings.

Weitere Infos:
Die Kurse sind für Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen geeignet!