Pump Fitness

“Push and Pull“ - ein effektives Kraft-Ausdauer-Fitnesstraining mit Langhanteln. Zu motivierender Musik wird die Muskulatur des gesamten Körpers gekräftigt!
Pump Fitness richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer, weil das Gewicht und damit der Schwierigkeitsgrad entsprechend der individuellen Fitness variiert werden kann.

Weitere Infos:
Die Kurse richten sich gleichermaßen an Frauen und Männer jeden Alters, da das Gewicht und damit der Schwierigkeitsgrad der Hantel-Übungen entsprechend der individuellen Fitness variiert werden kann!

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Montag/ Dienstag/ Donnerstag 10 bis 16 Uhr
Mittwoch 10 bis 18 Uhr
Freitag 10 bis 13 Uhr

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